自宅からダイソーまで往復歩く。 下半身が一番大事と思って、日頃から気をつけてはいます。 けど、気付くと 姿勢が悪かったり 歩きの歩幅が小さかったり〜。 甘やかすのは簡単ですものね。 常々 自分に活を入れないといけません。ふくらはぎの筋肉も以前は結…