80才 今日の出来事 そして つぶやき

老後生活を如何に愉しく出来るか。

海辺 134号線 朝のドライブ

冷たい小雨が降って、広町の朝ウォークは無理。

そこで、急に思い立って朝カフェに行こう!

逗子の なぎさ橋珈琲 


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ここは 以前デニーズ逗子店 だった所。

その頃は、大好きなレストランで

よく行きました。

まずまずロケーションが素晴らしく車でほんの20分程で行けるし、その頃はドリンクがフリースタイルで

新聞や本 持参で 寛いだものです。

 

デニーズから なぎさ橋珈琲 に変わって色々形態も変わりフリードリンクは無くなりました。

其のへんが寂しくて、随分御無沙汰してました。

今朝 悪天の中ふと思い立ち、とっても久し振りにいってきました。
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モーニングセット 何種類もあった中から

 

卵サンドを選びましたが、ボリューム満点!!

サラダも新鮮で、パンそのものも美味しかったです。私好みでした。

 

2時間 新聞読んで、ナンプレゲームをして。 

お代は 珈琲のお代わり入れて

1180円 でした。

お支払いが 1000円代で

駐車場代 2時間無料

      2000円円代で

     3時間無料ですって。

 

ですから、1180円で小雨の中の

ドライブと カフェでの寛ぎ、

美味しい珈琲とサンドイッチ

そして、ソファーのテーブル席で

ロケーション眺めて〜〜。

 

贅沢なモーニングタイムでした。

 

9時半には帰宅して、台所に立ち

家事をしながら 贅沢な時間だったな!

今度いつ行こうかな?

 

予定をたてずに急に思い立って行くのがいいのよね!

今朝のように。

       では、また。

 

 

 

 

 

毎日の脳トレ 4種類


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ともかく記憶力の衰え

元々あんまり強くないと自負してる。そこへ 加齢ですから尚の事。

海馬 シナプス 真剣に心配で。

今日で28日目

大人のいきいき脳ドリル

   計算 点つなぎ パズル

    ナンプレ

 

この4冊を毎日やってます。

そして、日記。

結果どうか?はわかりませんが

兎も角続けて〜自己満足。

ピアノのヨレヨレ?レッスンも

続けてます。

歌 イエスタデイ ワンスモアー

呆れるしか無い まだ全部暗譜出来ないの〜。

ウオーキングの時など、覚えようと一人で

歌いながら歩くのですが。

我ながら 情けない!

 

知人で、もう少し若い男性ですけど 1時間散歩して一曲覚えてしまう方がいました。

凄すぎ!

まぁ、私なりでやるしかない!

今月で絶対にマスターします。

 

ひとつ新たなことが!

鎌倉市内に演劇をする?団体があって。下北沢は有名ですが、鎌倉にもそんなのがありました。

芝居小屋?が あるんです。

初めて知りました。

これもボランティアの延長線ですが、端役に誘われて ほんのチョイ役なら〜と、お引き受けしました。

初めての世界、薄暗い稽古場での

お稽古。皆さんは既に台本を読破して覚えてらして。

もう、ビックリ!ビックリ!

私など、初めてお会いする役者さん?のお名前すら聞いたそばから

忘れて〜全く失礼この上ない始末。

 

本の流れも頭に入ってなくて。

まぁ、私の出番はほんの2ページ程ですから、これくらいは覚えなきゃ〜と気合入れています?

 

本番は3月20日 行政センターです。

 

つくづく不思議なのです。

この年になって、思いもしない体験をさせて頂く事が。

声をかけて

下さる事が。

 

驚きと同時に、恥ずかしいよりも

嬉しいのです。

今迄に 体験しなかったような事をこうしてさせて頂く事が、なんて

嬉しく幸せか!

 

60,70歳代の私でしたら絶対にお断りしてたと思う。80才になって

何処かが弾けたのかな?

 

結果の心配は先輩方にお任せして

楽しもうと思ってます。

 

そんな訳で我が環境様変わり!!

 

長いこと精神的に苦しい日々を過ごしていて我ながらお手上げ状態でした。

苦あれば楽あり

つくづく感謝です。

人、で苦しむけど、助けてくれるのも人、なんですネ!!

          では又

 

 

 

 

ダイソーのかご 素敵よね!

いいもの見つけました。

テラスで1人お茶するのに、手すりに一寸引っ掛けられる籠を探していて、見つけました。

ダイソー 優れもの!


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いいでしょ?

勿論100円でした。

狭いテラスでも小さな椅子を置いて

新聞も本も ティッシュも入るし。

飲み物入れたポットも置けます。

ご機嫌に使ってます。
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今日は陽射しが強く、背中に当たる陽でじんじんしますがしばしの

☕タイム。

つい先日雪が降ったのに、今は暑い程。

おふとんも干して、ゆったりゆったりの珈琲タイム!

 

明日から又お天気崩れそうです。

今を楽しまないと。

最高!!

ボランティアで食堂のお手伝い

地域の会館で 月に1度 

[つながり食堂]

 と. 銘打って子供達そして携わった大人達のお食事会。

私は初めての参加。お手伝い。

メニューは

凄いの!

 野菜沢山のキーマカレー

 白玉団子のアンコがけ

 コーンスープ

 

カレーやスープは大人たちが2階にあるキッチンで作り、お団子は参加した子供達が。何と小学生の男の子ばかり。楽しくそしてとっても上手に丸めてました。

なかには楽しんでお魚の形にした子供もいたりして。

久しくこんな年齢の子供との触れ合いが無い私には貴重な時間。

カレー作りも若いお母さんがたと一緒にさせて頂き、邪魔にならないようにと思いながら、こちらも愉しいひとときでした。

 

聞けば毎月開催しているとの事。

前もっての買い物、下準備 等など。

想像しただけで、ヒエ~ッ の感じ。

 

今のお母さんがたは凄い!!

 

とても毎回はお手伝い出来ないけど

学ぶ事も多いので 時々参加させて頂こうかな?

邪魔にならない程度に。

 

そして、そのお味は

 とてもとても美味!

 大人たちも食べさせて頂きました

 が、とっても美味しく少々は疲れ

 ましたが 愉しい楽しい時間を

 頂きました。

 

 

ちょっと 若返ったかな?

ルンルン気分

我が自転車 コンパーニョ

で 帰宅でした。

 

    では 又 。

 

 

目医者さんへ

目の具合がいまいち悪くて、予約しておいたのが丁度雪の降った日。

申し訳ないけど、日にちを変えて頂いて今日行ってきました。

そんな人がきっと多かったのだと思う。凄く混んでて。

診断の結果はドライアイですって。

目薬で潤いを与えることしかないようです。一日3回、2種類。

これが仲々面倒なのよね。

 

フルオロメトロン点眼液

ジクアスLX点眼液

 

この2種類

 

今 使用している眼鏡が合わないかと相談したけど、それは無いらしい。単なるドライアイ ですって。

 

なので、楽譜見たり新聞読むのには豆に目薬をささないといけないようです。
私は自慢にはなりませんが面倒くさがり屋で、ついつい目薬をさすのを忘れるのです。

今夜からは朝昼晩でなく見にくくなったら さす! と、言う事にしましょう。

回数だけ一日3回を守れば良いですものね!

 

さてさて、そんな訳で一区切りついて、先程 ピアノを弾いていたら今度は歯が!右下の歯茎?痛みだした!!

何で?

歯は年のわりには丈夫できているのに〜。まだ、26本あるのよ。

歯医者さんへも行かなきゃいけないわ!

人間古くなると色々ありますね。

まぁ、当たり前かな?

 

残された機能を上手に使って暮らしていきましょう。

まだまだ頑張らないと。

 

今日のピアノは

  星に願いを  でした。

 この曲は滑らかで好きなメロディーなので気持良く楽しめました。

 

     では、又

 

鎌倉にも雪が降りました

ひさしぶりの昨日の雪。

4センチ程積もりました。さすがに昨日は山歩きはよして、今朝 朝食

とってから森に入りました。所どころ雪が残って、空も冴え、実に爽やかな朝でした。


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富士山もキリリ!と神々しく光って。


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家から見える丹沢連邦 大山も雪を被って光って見えます。 

 

こんな美しい自然も、牙をむくと、この度の石川県の災害のような恐ろしいことに。

こちらにもいつ襲ってくるかもしれない大きな災害。この美しい富士山だっていつ大噴火するかもしれないし。

なので、私に出来る事はせめて、地球の温暖化を少しでも緩やかにするよう、生活の中で努力するしか。

で、ないとこれからの若い人達、子供達に申し訳ない〜と常々思ってます。

ちっちゃな ちっちゃな行動だけど

やるとやらないでは結果が違う!

ですよね!絶対に!

 

ピアノの練習 今日もやりました。


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指の動きも危なげなのに、目の調子も
何か変で少し弾いていくと焦点がハッキリしなくなって〜。
メガネの度がきっと合わなくなっているのだと思います。 何かしようと思うとこうして何らかの障害が出てくる。これが若さがない事なのですね。老い!かな?

 

遠近両用を使用してるので、読書用、もしくは近く用のメガネが必要ですね。
確か、1つ持ってた筈なので探してみましょう。

 

こうして、高齢になると1つ1つの行動が滑らかに進まなくなります。

けど、面倒に思ったらおしまいですからね。

立ち向かわねば!!

     では、又

 

 

演劇 ミス ダンデライオンを観る

鎌倉の富士見スタジオで、知人の息子さんが出られると聞いて、初めて、小さな小さな小劇場での舞台を観てきました。


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40人入るかどうかのお席で、目の前が舞台

ビックリビックリ!の体験。

想像以上の演技で感心しました。

熱演でした。

まだまだ私の知らない事、一杯あるな〜と

今更ながら感心!

もっともっと楽しい事にアンテナ張って

暮らさなきゃ!!